やりたいことが見つからない20代へ。30代の私が贈る4つのステップ

• やりたいことが見つからない
• 夢を実現して輝く同世代がまぶしい
• やりたいことってどうすれば見つかるんだ…

こんな悩みを抱えていませんか？

私も20代前半の頃は同じ悩みを抱えていました。特に就職活動のときは、やりたいことが無さすぎて不安でした。もどかしいですよね…。

でもそんな私も今は30代。ようやく、やりたいことが見つかりました。

だから安心してください。20代でやりたいことが見つからないのは、特別なことではないのです。

そこでこの記事では、以下の内容をお届けします。

• 20代でやりたいことが見つからない理由
• やりたいことを見つける4つのステップ

最後まで読んでもらえば、あなたの漠然とした不安が少しやわらぐはず。ぜひご覧ください。

やりたいことが見つからない20代は多い

やりたいことが見つからない20代は多いです。

「しらべえ」が2020年に実施した調査によれば、20代でやりたいことが分からない人の割合は以下のとおり。

男性：46.2％
女性：55.8％

このデータを見てあなたはどう感じましたか？

やりたいことが見つからないのは、自分だけじゃない。そう思うと少し安心しませんか？

20代でやりたいことが見つからない理由

そもそも20代でやりたいことが見つからないのは、なぜでしょうか。

私は以下の4つが理由だと考えます。

自己分析ができていない

自己分析ができてないと、当然やりたいことは見つかりません。

• どんな仕事に適性があるのか
• どんなことに喜びを感じるのか
• どんな生活を送りたいのか

これらをしっかり把握できている20代は、どれだけいるでしょうか。私の肌感覚では、かなり少ないです。

確かに就職活動に備えて自己分析はしたかもしれません。ですが、企業へのPR用に作りこんだ分析になってませんか？

本当にやりたいことを見つけるには、それでは不十分。

自分の本心にとことん向き合う。そうしてはじめて、深い自己分析ができたと言えるのです。

世間体や待遇を気にしすぎている

世間体や待遇を気にしすぎるのも、あまり良くないですね。

就職活動をすると、多くの人は世間体や待遇を何よりも重視します。

• 合コンでモテたいから、有名な企業じゃないと嫌だ
• 親や親せきに自慢したいから、有名な企業じゃないと嫌だ
• 平均年収が1,000万円を超えない企業は嫌だ

世間体や待遇で就職先を絞り込む人はとても多い印象です。

ですがやりたいことを見つける上では、この考え方はあまりオススメしません。選択肢を必要以上に狭めてしまうからです。

本気でやりたいこと見つけたいなら、一度は世間体や待遇を度外視して考えたい。

失敗を恐れている

失敗を恐れすぎるのも、やりたいこと探しを阻む要因の1つ。失敗したくないあまり、やりたいことを心の奥底に押し込めてしまうからです。

• 本当は会社員になりたくない
• フリーランスや起業家になりたい
• 俳優になりたい
• 小説家になりたい etc…

あなたもこんな風に思っていたりしませんか？

こういう人は、やりたいことが見つからないんじゃない。自分で夢を無かったことにしてるのです。

失敗を恐れるのは決して悪いことではありません。それによって避けられる不幸もあるからです。

ですが行き過ぎた恐れは、あなたのやりたいこと探しを邪魔する可能性があります。

学生しか経験していない

これはすべての20代に当てはまる理由ではありませんが、もう1つだけご紹介します。

その理由は、学生しか経験していないからです。

やりたいこと探しをする人の多くは、就活生だと思います。あるいは就職したばかりの若手社会人かもしれませんね。

何年も学生として過ごしてきた人に、「やりたいことを見つけろ！」だなんて無茶な話。生まれたばかりの赤ちゃんに「立ち上がれ！」と叫ぶようなものです。

社会人経験がない（あるいは浅い）のだから、やりたいことなど見つからなくて当然です。

やりたいことって見つける必要あるの？

そもそも、やりたいことを見つける必要はあるのでしょうか？
やりたいことがないと、ダメな人生なのでしょうか？

20代前半の頃、私は色んな大人にこう質問しました。「やりたかったことはできてますか？」と。

何人かの素敵な人が、こう答えてくれました。「やりたいことなんて未だに分からん。それでも人生楽しいよ」。

そのとき私は悟りました。やりたいことを見つけるだけが人生じゃないのだと。

• 人生の最期をいかに後悔なく迎えるか
• そのためにどんな日々を過ごすか

とはいえ、やりたいことが見つかるに越したことはありません。メリットが多いからです。

マストではないけど見つかったら素敵。これが私の意見です。

やりたいことが見つからない20代に対する世間の声

「やりたいことが見つからない」20代に伝えたいこと。“百聞は一見に如かず”はガチだから、まずは広く経験を積めば良いだけだよ。やったことないことを本気でやりたいなんて思えない。だから”やりたいことが見つからない”のは当たり前なんです。選べる選択肢を増やせば、やりたいことは自然と見えてくる

— 岡本 啓毅｜(株)UZUZ(ウズウズ)代表取締役＠第二新卒・既卒・フリーターをサポート。 (@okamoto_uzuz) June 23, 2022

20代で自分のやりたいことが見つからない、って人にはとにかく色んなことにチャレンジしてみて自分がどう感じるかを試しまくろう、って言ってたけど、30すぎたらば「退屈なときに何もせずにじっと耐えようとしたとき、苦し紛れに何に手を出すか」を観察したほうが正解にたどり着きやすい気がしてきた。

— えふ太｜F太/ひらめきメモのサブアカ (@fta7e) June 21, 2020

https://twitter.com/kurosaki140191/status/1605166673467965441

https://twitter.com/tossy_nekketsu/status/1603599245730148353

「やりたいこと」が見つからない時には「やれること」を増やして置くと良いです。20代の時に美容師とは関係のない、広告代理店、webデザイナー、温泉の支配人の経験が独立してから役に立った。知識と経験はいくらあっても無駄にはならない。いずれ見つかるやりたいことの支えになります

— 山本智大@Dearsグループ統括 (@yamatomo1122) October 12, 2020

https://twitter.com/mitsuwa_saiyo/status/1580731907125391361

https://twitter.com/hirayama_rio/status/1358701037700345857

やりたいこと探しは消去法でもOK！

世間の声を聞いて、どう思われましたでしょうか。

• 焦らなくていいのは分かったけど、できれば早く見つけたい…
• 色々チャレンジしろって言うけど、何からチャレンジすればいいのさ…

こんな風に思われたかもしれません。

そんなあなたに向けて、私からもメッセージを1つ追加させてください。

押してダメなら引いてみよ

やりたいことが見つからないなら、その逆を探せばいい。

消去法だって恥じる必要はありません。結果的にやりたいことが見つかるなら、どんなアプローチでも良いと私は考えます。

【小筆流】やりたいことを見つける4つのステップ

この章では私小筆アラン（＠aran_kofude）の考え方をご紹介します。

題して、【小筆流】やりたいことを見つける4つのステップ。

私は20代前半の頃からこの方法を実践してきました。

もちろん最初はうまくいきません。何度も迷ったり悩んだりしました。

何度もSTEP1～4を繰り返すことで、自分にあった生き方（≒やりたいこと）を見つけられたのです。

決して真新しいテクニックではありませんが、効果はあると自負しています。

やりたいことが今見つからなくても、道は開ける

最後に記事のポイントをまとめます。

繰り返しますが、やりたいことが見つからなくても焦る必要はありません。20代なんてある意味そんなものです。

やりたくないことを徹底的に見極める。やれそうなことを徹底的にやる。チャレンジしながら試行錯誤する。

このサイクルを愚直に繰り返せば、きっと道は開けます。

最後まで読んで下さりありがとうございました。