Z世代はメンタルが弱い？→最近の社会がしんどすぎるだけ

Z世代はメンタルが弱すぎる。昔の若者はもっと強かったぞ。

ネットの世界を中心に、このような主張を見かける頻度が増えてきたように思います。

この主張は果たして的を得ているのでしょうか？

はっきり言います。私はこの主張に反対です。

Z世代のメンタルが弱いのではなく、最近の社会がしんどすぎるだけ。このように思っています。

この記事では、Z世代のメンタルが弱くない理由をお伝えするとともに、Z世代が社会を生き抜くために必要な3つのことをご紹介します。風当たりの強いこの社会を強く生き抜きたい。そんなZ世代の方は、ぜひ最後までご覧ください。

Z世代とは

Z世代はアメリカ発祥の言葉です。1960年～1980年あたりに生まれた人をジェネレーションX（Generation X）と呼んだのが始まりで、1980年～1990年代中盤生まれはジェネレーションYと呼ばれていました。

Z世代は、ジェネレーションYに続く1990年代後半以降に生まれた人を指す言葉として登場したのです。

Z世代の特徴は、インターネットが当たり前の環境で育ったこと。世間ではそれを”デジタルネイティブ”と呼び、他者からの評価に敏感で承認欲求が強い世代として認識されています。

また、生まれながらにして多様性を重んじる社会で育ってきたのも特徴。そのため、「とにかく言われたとおりやれ」という昭和の発想は通用しない世代とも言えます。

Z世代は「ゆとり世代（1987年～2004年生まれ）」よりも更に若い世代ですが、両者には期間の重複があり、明確に分けられないのも事実。ただ個人的には、ゆとり世代とZ世代には価値観の差はあまりないように思います。

Z世代に関する世間の声

世間の人々はZ世代についてどう思っているのか？

確認すべくリアルな声をピックアップしました。見たくない人は、飛ばしてください。

Z世代はメンタルが弱いという声

最近思うんだが…Z世代との意識の差がホンマにとてつもない差がある

自分も90年生まれでこの世代とそんな離れてないはずなんだけど…全然別の生き物だわ

接してる範囲の話だが…メンタルがマジで異常に弱い
自分らが感じとるぐらいなんやから昭和生まれは本当に衝撃的なんやろね

— 太田うしいち (@ootaushiichi) December 9, 2022

僕と同世代の人らってZ世代っていうらしいんだけど軒並みメンタル弱い奴増えすぎじゃねと思うこの頃

いや単純にSNSでそういうのを見る回数が増えただけなのかね

— つかだ (@needpc40) December 22, 2021

Z世代はいい子が多い。
親も年配者も先輩も敬うし、伝統も大切に思ってるし、日本という国がなんだかんだ言っても好きな子が多い。
けど、打たれ弱い。総親父にぶたれなかったアムロ。
根気がない。頑張らなくても日々過ぎてくから。

— あれるけあ (@achansan) February 15, 2023

Z世代からの反論の声

幼少期から暗いニュースばっかり聞かされて、「何やっても日本はダメなんだな」という漠然とした空気感の下で育ち、学生生活や就活、入社後の仕事はリモートワークに旧転換し、挙げ句の果てに「Z世代はメンタルが弱い」とキレられる我々Z世代の気持ちも考えてくださいよぉ！？

異論しか認めません。

— コンサル1年目の日常 (@_HanselGlayteru) March 1, 2023

最近Z世代がヤバいやつら扱いされまくってて生きづらい世の中になったもんだ
同じZ世代として恥ずかしいよ…

— 【🍩組】 -Le1i37- (@Leliel_396) February 12, 2023

#Z世代 が 話題に上がってるね！
僕もこの世代に入るけど 全員が全員 悪い人ではないよね

メディアもその世代の人全員が悪いように取り上げることもあるし

生きづらい世の中になったものだよ (〃`･н･´〃)ぷんすか

これを言ってる人は 自分の世代は
平和だったのか 聞きたい

— モブキャラ (@Y_R_M_K_52) February 16, 2023

Z世代がメンタル弱いとは思わない

冒頭で述べましたが、私はZ世代のメンタルが弱いとは思いません。

100歩ゆずって、打たれ弱い人が増えつつあるのは認めたとします。ですが「Z世代＝メンタル弱い」という固定観念はいかがなものかと思っています。

ゆとり世代も当時は散々な言われようでした。「これだからゆとりは」とあちこちでバカにされてきた世代です。

誰だってすき好んでその時代に生まれたわけじゃない

Z世代だって同じはずです。

• 生まれた世界がたまたまネット社会だっただけ
• 生まれた世界がたまたま多様性の社会だっただけ

こう思う人もきっと多いと思います。

だから「Z世代＝メンタル弱い」と決めつけないでほしいんですよね。生まれた時代が違えば、価値観や性格が違うに決まってる。弱く生まれてきたんじゃなくて、弱くなりやすい時代に生まれただけ。私はそう思うんです。

Z世代がメンタル弱いと言われる社会的背景

最近の社会がしんどすぎるだけ

それでは、Z世代がメンタル弱いと言われてしまうのはなぜでしょうか。なぜ最近の若者は心が折れやすいのでしょうか。

最近の社会がしんどすぎるだけ

昔とは状況があまりに違う。いわゆる”普通の生活”を送る難易度が高すぎるんですよ。

もちろんすべてを時代や社会のせいにする気はありません。いつの時代にも大変なことはあるし、それを乗り越えるのが私たちの定めだと思っています。

ですが事実として、生きる難易度が昔より上がっていることは間違いありません。

今の世の中が生きづらい人は7割超

今の世の中が生きづらいことの裏付けをご紹介します。

BIGLOBEが2019年に実施した調査によると、今の世の中が「生きやすい」と答えた人は2.8％。「やや生きやすい」の25.2％と合わせても30％未満にとどまります。中でも20代の数値が悪く、「生きやすい」「やや生きやすい」合わせても20％程度という結果に。

このデータを見る限り、今の世の中に生きづらさを抱える若者が多いのは確実です。

昔に比べて生きづらいと感じる人は7割超

もう1つデータをご紹介します。

株式会社ドゥ・ハウスが運営するメディアサイトrobamimiの調査によると、「昔に比べて生きにくい世の中になった」と回答した人は「ややそう思う」を含めると70％を上回ります。

今の50代というと、ちょうどバブル世代と重なる年齢層。古き良き日本を肌で感じた方々ですね。

実際に昔を生きた人たちが「今は生きづらい」と言ってるんです。ゆとり世代やZ世代がしんどいのも当然と思いませんか？

Z世代が社会を生き抜くために必要な3つのこと

さて、現状の話はここまで。ここからは気持ちを切り替えましょう。

今の社会が生きづらいからといって諦めるわけにはいきませんよね。

以下では、Z世代が社会を生き抜くために必要な3つのことをお伝えします。あくまで私見ですがぜひご覧ください。

個人のスキルを高めること

個人のスキルを高めること。もはや耳にしない日はありませんが、やはり外せません。

終身雇用制度が実質的に崩壊した今、会社にしがみついていれば安泰なんてことはありません。

もちろん今の環境で頑張ることも大切ですが、常に外の世界にアンテナを張る意識が欠かせません。

資産形成を進めること

資産形成も必須ですね。

さきほども書きましたが、今と昔では経済環境がまったく異なります。放っておけば給料が上がり、銀行に預金すれば勝手にお金が増える時代ではありません。

最近だとNISA（少額投資非課税制度）の拡充がホットトピック。2024年からの新NISA制度では、投資できる金額が今より大幅にアップし、非課税期間も無期限になる予定です。

NISA制度の拡充は、「自分で資産形成してね」という政府からのメッセージと言えるでしょう。

次世代の価値観を受け入れること

前の2つとはテイストが変わりますが、次世代の価値観を受け入れることも大切ですね。

Z世代の次はアルファ世代（2010年代以降に出生）。そしてアルファ世代の次には、また新たな世代が誕生します。

そして彼らが社会人になる頃には、Z世代のあなたはもはや最近の若者ではありません。立派なオジ様・オバ様です。

果たして私たちは、次世代の価値観をスムーズに受け入れられるでしょうか？俺の若いころは～と、説教垂れてない自信はありますか？

正直私は、自信をもってYESとは言えません。

新しい価値観を尊重できる素敵なオジ様・オバ様でいられるよう、謙虚な姿勢を忘れずにいたいですね。

さいごに

さいごにまとめです。

ゆとり世代も、あることないこと言われてきました。でもZ世代が注目されるにつれ、その頻度は減ったように思います。

Z世代はメンタルが弱いだなんて余計なお世話。気にせず自分らしく生きていきましょう。

この記事で挙げた3つのことを意識すれば、きっと明るい未来が待っています。

Z世代に幸あれ

最後まで読んで下さりありがとうございました。